Приветствую! Это вводное занятие познакомит вас There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form, by injected humour, or randomised words which don't look even slightly believable. If you are going to use a passage of Lorem Ipsum
4. 1. Терапевтическая техника “Как не потерять себя в отношениях”
(аудиоформат)
(аудиоформат)
4. 2. Вебинар - практика: “Снятие блока на любовь”
4. 3. Техника “Письмо себе”
Техника “Письмо себе”
Письмо — это способ напомнить себе о силах и ресурсах. Дать самому себе максимум поддержки, внимания и любви.
Суть техники в том, чтобы написать письмо самому себе из позиции зрелой личности, готовой поддержать в любое мгновение. Указывая на то, что ты можешь все и даже чуть больше, чем можешь представить.
Письмо — это способ напомнить себе о силах и ресурсах. Дать самому себе максимум поддержки, внимания и любви.
Суть техники в том, чтобы написать письмо самому себе из позиции зрелой личности, готовой поддержать в любое мгновение. Указывая на то, что ты можешь все и даже чуть больше, чем можешь представить.
Пример отрывка письма: “Ты любима/любим и ты никогда не останешься одна/один, я всегда рядом с тобой. Я люблю тебя, горжусь и восхищаюсь тобой…” (письмо начинается с вашего имени и заканчивается вашим именем)
Пишите в состоянии потока. Отпустите ограничения. Наполните письмо любовью, словно мама пишет письмо своему ребенку, которого никогда не больше не увидит и письмо является Благословением на счастливую жизнь.
4. 4. Вебинар - практика: “Благодарность”
Модуль пройден
Разъяснения по домашнему заданию или пожелания на курсThere are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form, by injected humour, or randomised words which don't look even slightly believable. If you are going to use a passage of Lorem Ipsum
Внимание! Если урок вам не доступен напишите нам в Телеграм @Ps_Luneva
